Что можно есть с брекетами?

Как извест­но, бре­кет-систе­ма состо­ит из отдель­ных замоч­ков-бре­ке­тов (метал­ли­че­ских, кера­ми­че­ских или сап­фи­ро­вых), зафик­си­ро­ван­ных на зубах с помо­щью спе­ци­аль­но­го плом­би­ро­воч­но­го мате­ри­а­ла и соеди­нен­ных меж­ду собой метал­ли­че­ской дугой (про­во­ло­кой). В про­цес­се ноше­ния бре­ке­тов врач-орто­донт реко­мен­ду­ет несколь­ко пере­смот­реть свои пище­вые при­выч­ки для того, что­бы избе­жать отклей­ки бре­ке­тов, их дефор­ма­ции, трав­мы зубов, а так­же воз­ник­но­ве­ния кари­е­са на зубах вокруг замоч­ков. Кро­ме того, в пери­од пере­ме­ще­ния зубов бре­ке­та­ми зубы могут на вре­мя при­об­ре­тать подвиж­ность, а зна­чит, любая излиш­няя жева­тель­ная нагруз­ка может при­во­дить к их накло­нам и расшатыванию.

Вот основ­ные реко­мен­да­ции по пита­нию во вре­мя орто­дон­ти­че­ско­го лечения:

· избе­гать отку­сы­ва­ния жест­ких про­дук­тов перед­ни­ми зуба­ми: ябло­ки и дру­гие жест­кие фрук­ты, мор­ковь, бутер­бро­ды и любую дру­гую плот­ную пищу не сто­ит кусать, необ­хо­ди­мо отре­зать от нее ножом неболь­шие кусоч­ки, класть их в рот и акку­рат­но пере­же­вы­вать боко­вы­ми зубами;

· избе­гать упо­треб­ле­ния оре­хов в целом виде, семе­чек, чип­сов, суха­ри­ков, кара­ме­лек и все­го, что необ­хо­ди­мо грызть, ведь при этом созда­ет­ся избы­точ­ное жева­тель­ное дав­ле­ние, кото­рое может повре­дить эле­мен­ты бре­кет-систе­мы и уяз­ви­мые в этот пери­од зубы;

· избе­гать упо­треб­ле­ния тягу­чих вяз­ких про­дук­тов, напри­мер, кон­фет-ири­сок, т.к. они могут при­ве­сти к отклей­ке бре­ке­тов и сме­ще­нию орто­дон­ти­че­ской дуги;

· упо­треб­лять мень­ше слад­ко­го и муч­но­го, т.к. во вре­мя ноше­ния бре­ке­тов гиги­е­на поло­сти рта и так затруд­не­на (вокруг замоч­ков скап­ли­ва­ет­ся зуб­ной налет, кото­рый необ­хо­ди­мо еже­днев­но тща­тель­но счи­щать спе­ци­аль­ны­ми щет­ка­ми и ерши­ка­ми), а пища, бога­тая угле­во­да­ми, усу­гу­бит ситу­а­цию, может спро­во­ци­ро­вать раз­ви­тие кари­е­са вокруг брекетов;

· пол­но­цен­но питать­ся — пища долж­на быть раз­но­об­раз­на и бога­та вита­ми­на­ми, мине­ра­ла­ми и пита­тель­ны­ми веще­ства­ми (содер­жать доста­точ­ное коли­че­ство бел­ков, каль­ция, вита­ми­нов А, D, E и др.) — ведь толь­ко при нали­чии в орга­низ­ме всех нуж­ных веществ про­цесс пере­строй­ки кост­ной тка­ни вокруг зубов при их пере­ме­ще­нии прой­дет пра­виль­но, зубы и тка­ни паро­дон­та не постра­да­ют во вре­мя лечения.

В осталь­ном пита­ние может быть при­выч­ным для пациента.